újévi fogadalom
Minden évben megfogadunk valamit, a legtöbben azt, hogy lefogynak, vagy egészségesebben élnek, többet mozognak. De miért is nem sikerül ezt évek óta megvalósítani??
Mert nem lépésről lépésre haladsz. Sokkal többrétű egy életmódváltás vagy fogyókúra, mint egy egyszerű…