Diabestar Genius kenyér lisztkeverékből Hozzávalók:500g lisztkeverék, 370g langyos víz, 14 g friss élesztő A vízben old fel az élesztőt, majd öntsd a liszthez. Dolgozd össze, majd dagaszd a tésztát kb. 8-10 percig.Alakítsd tetszőleges formára. Keleszd egy 15-20 percig meleg…

Minden évben megfogadunk valamit, a legtöbben azt, hogy lefogynak, vagy egészségesebben élnek, többet mozognak. De miért is nem sikerül ezt évek óta megvalósítani?? Mert nem lépésről lépésre haladsz. Sokkal többrétű egy életmódváltás vagy fogyókúra, mint egy egyszerű…