Minden évben megfogadunk valamit, a legtöbben azt, hogy lefogynak, vagy egészségesebben élnek, többet mozognak. De miért is nem sikerül ezt évek óta megvalósítani??

Mert nem lépésről lépésre haladsz. Sokkal többrétű egy életmódváltás vagy fogyókúra, mint egy egyszerű ígéret.

Fokozatos és tudatos.

Ez a 10 pont a reformálók 10 pontja is lehetne. Ezzel kívánok sikeres reformálást mindenkinek!